HTML

Norcsi futóblogja

Félmaratonra, maratonra készülésről, napi futkározásimról, nehézségekről, és kitartásomról. Egy kicsit a mindennapi életről (nehéz lenne teljesen kizárni).

Friss topikok

K: 51 perc futás kb. 8 km (lefele kerekítve, csak a heti összegzéshez kell)a cél az volt, hogy ami odafele 26 és fél perc volt, az visszafele kevesebb legyen és az lett :)A futótop kérdése megoldódott, azt hittem, hogy mostmár siker, nem dörzsöl egyáltán kényelmes stb. Erre tegnap…

4 komment

09.
augusztus

5.

norcsifut  |  Szólj hozzá!

itt vagyok, hogy összefoglaljam a múlt hetemet:H: 10,4 km 01:07Cs: 4 km benne fartlek +hasizomerősítésSzo: kb. 13 km 01:25V: 10,4 km 01:07Össz: 37,8 kmA szombathoz lenne hozzáfűznivalóm. Először is délelőtt 11-kor indultam, gondoltam a verseny is körübelül ilyenkor lesz, szokni kell…

Szólj hozzá!

süti beállítások módosítása