HTML

Norcsi futóblogja

Félmaratonra, maratonra készülésről, napi futkározásimról, nehézségekről, és kitartásomról. Egy kicsit a mindennapi életről (nehéz lenne teljesen kizárni).

Friss topikok

  • wannabeskinny: Halihó! Mizu veled, hogy van a lábad, pontosan mi történt? Szakadás? Rándulás? Egyéb? (2012.10.07. 18:58) Sérülés...
  • norcsifut: @TSzabi: Köszönöm :):) És irulok-pirulok :) Ennyi dicséret egy mondatban...és még milyen gyors sze... (2012.03.27. 15:32) 50. Pozitív :) I'm here!!!!!!!!!!
  • TSzabi: Futótársnő! Tessék életet lehelni ebbe a szuper blogba, mert itt az új év, 2012-őt írunk, futásra ... (2012.01.12. 09:11) 49. Negatív
  • monerd2: sztem tuti a melegtől volt nehezebb. amúgy meg én még mindig nem mertem maratont futni :)) nno maj... (2011.12.14. 05:19) 48. Hát akkor legyen: a Budapest Maraton Beszámoló azaz BMB
  • laciii79: @norcsifut: No, akkor jöjjön az a maratonos poszt! :-) (2011.10.03. 19:14) 47. Diagnosis: needs to run!

Igen, nehezen jön össze a heti 5 futás. Nappal vizsga, tanulás, este tanítás ez így sok és a fennmaradó "lyukas" félórácskákban eljutok futni, amikor is le kell faragni a km-ekből, mert nincs idő, de legalább el tudtam indulni. Így marad, hogy hétvégén gyűröm.

Így a múlt hét:
Hétfő: 5,5 km 40:51 lassú felvezetés, lassú levezetés + fartlekezés
ja és elmaradhatatlan 35 C.

Szombat: 4,5 km 32 perc lazán, lazulva, sötétben, este 9-kor indulva. :)

Vasárnap: 12 km 01:25 Sokat gondolkodtam, hogy inkább hétfőn futom meg a dolgokat, de aztán reálisan látva, hogy kerti-parti utáni nap nem lesz nagyon "kedv" és erő futni, így nekiindultam. Melegben futottam, mint mindig (du. 1-kor) és sikerült megpirulnom. Belepirultam a futásba. Nagyon jól éreztem magam. Tudom-tudom már unalmas, hogy mindig ezt írom, de hát ez van.:)
 

Az edzéstervben 16 km szerepelt hosszúfutásnak, de nem akartam ész nélkül kezdeni, óvatos kezdés, majd bátrabb belelendülés a terv. Nem vagyok naív, és nem kergetek hiú ábrándokat, hogy a héten jobban összejönnek a futásra szánt idők, de I'll do my best aztán meglátjuk. Igyekszem, no. Már csak 2 hét a vizsgaidőszakbóóóóól!!!!!!!!! És nekem csak a futáson jár az eszem - Na de Nóri!  Megyek is tanulok :(

12 komment

A bejegyzés trackback címe:

http://norcsifut.blog.hu/api/trackback/id/tr542981189

Kommentek:

A hozzászólások a vonatkozó jogszabályok  értelmében felhasználói tartalomnak minősülnek, értük a szolgáltatás technikai  üzemeltetője semmilyen felelősséget nem vállal, azokat nem ellenőrzi. Kifogás esetén forduljon a blog szerkesztőjéhez. Részletek a  Felhasználási feltételekben.

laciii79 2011.06.15. 19:30:46

@norcsifut: Nem, egyáltalán nem unalmas, hogy leírod, hogy jól érezted magad, én is le szoktam, ha így van. Elvégre ez a legfontosabb, ezért csináljuk! Úgyhogy ez a visszajelzés, hogy jó úton vagy. :-)
Fuss, Norcsi, fuss! Le a vizsgaidőszakkal! :-)

norcsifut · http://norcsifut.blog.hu 2011.06.15. 22:15:12

@laciii79: Úgy van, a vizsgaidőszak monnyon le! és köszi :)

PecsiPeter · http://pecsipeter.blog.hu/ 2011.06.16. 00:03:03

@norcsifut: hová lett az én kommentemre a válaszod?:( tegnap még itt volt.
Vagy csak telefonról nézve nem látszódik?

norcsifut · http://norcsifut.blog.hu 2011.06.16. 08:50:46

@PecsiPeter: Tegnap kétszer küldte el a rendszer, az egyiket moderáltam, úgy látszik a másikat meg ő (a mi rendszerünk) moderálta, pedig nem írtam semmi csúnyát :)

norcsifut · http://norcsifut.blog.hu 2011.06.16. 08:51:14

@norcsifut: ennyi volt:
Hmmmm? Hmmmm de gyors vagy még itt is :)

PecsiPeter · http://pecsipeter.blog.hu/ 2011.06.19. 17:20:36

@norcsifut:
Ok.Egy pillanatra volt egy olyan gondolatom,hogy "rosszba" lettünk azért került le a kommentem :)
de aztán tudtam már,hogy csak valami baki lehet :).
amúgy csak itt vagyok gyors ;)

norcsifut · http://norcsifut.blog.hu 2011.07.05. 22:05:47

@laciii79: kicsit elvesztem, de holnap már jövök beszámolózni :)

laciii79 2011.07.05. 22:48:07

@norcsifut: De gyere ám, tényleg! :-)