Kedd: 7 km 40 perc, fartlekkel tarkítva.Nagyon jól ment, jól esett. Kb. 2 km bemelegítés után 6*50 m-es repülők. És olyan jó volt átélni a flow-! Hihetetlen volt, egyik legjobb edzés idén :)Szerda: 10,4 km 1:14:49Beszélgetős futás Szabival, az új futótársammal. A régi időket…