A múlt hetem leírom, nem vagyok egy becsületes futónapló-író, úgyhogy a múlt hetet tudom csak leírni, fejből.
H: 10,4 km 01:06
Sz: kb. 6,5 km (lassan, nagy fűben, eső után, sárban- szóval a körülmények nem igazán voltak adottak)
Cs: 12 km - 01:16 ennek csak azért örülök, mert eddig 01:24 alatt futottam, még ez sem igazi, de ahogy a mellékelt ábra mutatja fejlődök :)
Szo: úszás +8 km (második fele 1 perccel jobb lett, pedig nagyon fájt a gyomrom) 51:11 TRAGEDY!!! legközelebb...nem úszás után, fáradtan.
Össz: 36,9 km
Ennél még lesz jobb is...
